What is Audiosmith?
Audiosmith est un journal conversationnel innovant, utilisant l'IA pour vous aider à surveiller aisément votre bien-être mental. En suivant votre humeur quotidienne, vos interactions sociales et vos schémas émotionnels, Audiosmith fournit des informations en temps réel et des recommandations personnalisées. C'est un outil abordable et accessible à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé mentale sans les coûts élevés d'une thérapie traditionnelle.
Fonctionnalités clés :
?️ Journal vocal et textuel
Enregistrez vos pensées par la voix ou par écrit, et laissez l'IA d'Audiosmith analyser vos entrées pour fournir des informations émotionnelles.? Suivi de l'humeur et de l'énergie
Enregistrez facilement votre humeur et votre niveau d'énergie quotidiens. Audiosmith détecte les changements et vous aide à visualiser les schémas émotionnels au fil du temps.? Informations sur les liens sociaux
Suivez la fréquence et la satisfaction de vos interactions avec vos amis et votre famille pour cultiver des relations plus solides.? Score de satisfaction de vie
Obtenez une image claire de votre satisfaction de vie dans divers domaines, en soulignant vos réussites et les points nécessitant plus d'attention.? Soutien pré-thérapeutique
Générer des rapports perspicaces pour mieux communiquer votre état de santé mentale à un thérapeute, rendant les séances plus efficaces.
Cas d'utilisation :
Contrôle quotidien de la santé mentale
Après une longue journée, Sarah ouvre Audiosmith pour enregistrer ses pensées et ses sentiments. L'application suit son humeur et lui fournit des informations sur la façon dont ses émotions ont fluctué tout au long de la semaine, l'aidant à rester consciente de son bien-être mental.Renforcement des liens sociaux
John utilise Audiosmith pour consigner ses interactions avec ses amis et sa famille. La fonction « Informations sur les liens sociaux » de l'application l'aide à réaliser qu'il ne passe pas assez de temps de qualité avec ses proches, ce qui l'incite à les contacter et à organiser une réunion familiale.Préparation pré-thérapeutique
Avant sa séance de thérapie, Emily génère un rapport à partir d'Audiosmith qui résume ses schémas émotionnels et ses scores de satisfaction de vie. Cela aide son thérapeute à comprendre ses tendances en matière de santé mentale et à adapter la séance plus efficacement.
Conclusion :
Audiosmith est plus qu'un simple journal : c'est un outil complet conçu pour vous aider à surveiller et à améliorer votre santé mentale. Grâce à des fonctionnalités telles que le suivi de l'humeur, les informations sociales et le soutien pré-thérapeutique, il fournit des informations exploitables qui rendent le bien-être mental accessible et abordable pour tous. Si vous recherchez un moyen simple et efficace de rester au top de votre santé mentale, Audiosmith est le compagnon idéal pour votre parcours.
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